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Publicado em

18/08/25 09:00

por

Equipe BV Inspira

Como evitar desperdício de energia? Confira 7 dicas!

Pessoa segurando uma lâmpada sobre pilhas de moedas, simbolizando como evitar desperdício de energia elétrica.

Entender como evitar desperdício de energia é essencial tanto para preservar os recursos naturais quanto para manter a conta de luz sob controle. Com pequenas mudanças na rotina, é possível praticar o consumo consciente de energia, reduzir gastos e ainda contribuir para um futuro mais sustentável.

Neste artigo, reunimos 7 dicas de como economizar energia de forma prática e eficiente para você ficar no azul. Continue a leitura e veja como simples atitudes no dia a dia podem fazer a diferença!
 

1. Tire da tomada os aparelhos que não estão em uso

Uma das principais formas de evitar desperdício de energia é desligar da tomada os aparelhos que não estão sendo utilizados. Isso porque, mesmo no modo stand-by, dispositivos como TVs, micro-ondas e videogames continuam consumindo energia.

Essa energia “invisível” representa até 10% do consumo total de uma residência, segundo dados da Enel. Por isso, adotar o hábito de desconectar os aparelhos quando não estiverem em uso é uma das dicas de como economizar energia que mais impactam o bolso e o planeta.

 

2. Apague as luzes ao sair de um cômodo

Pessoa prestes a desligar o interruptor de luz em uma parede branca, sinalizando como evitar desperdício de energia.
Pequenos atos fazem toda a diferença quando o assunto é a economia de energia.

Outra atitude simples de evitar desperdício de energia e que ajuda no consumo consciente é desligar as luzes ao sair de um ambiente. Evitar manter lâmpadas acesas em cômodos vazios é um gesto que, ao ser repetido ao longo dos dias, traz uma economia significativa.

Além disso, aproveite a iluminação natural durante o dia. Mantenha janelas e cortinas abertas sempre que possível para reduzir o uso de luz elétrica. Essas atitudes são fundamentais para quem busca entender como economizar energia elétrica sem abrir mão do conforto.

 

3. Troque lâmpadas comuns por LED

Substituir lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por modelos de LED é uma das maneiras mais eficazes de evitar desperdício de energia em casa, pois são mais eficientes e duram até 25 vezes mais, consumindo até 80% a menos de energia. Mesmo que esse tipo de lâmpada seja mais caro, a economia gerada pelo menor consumo compensa.

Ao trocar 4 lâmpadas fluorescentes pelas de LED, a economia pode chegar a até R$ 900 ao longo da vida dos modelos, segundo dados do Instituto Akatu.

 

4. Reduza o tempo de banho

Mulher lavando o cabelo com shampoo no chuveiro.
O chuveiro elétrico é um dos grandes vilões do consumo de energia doméstico.


Evitar banhos longos e utilizar a função “verão” nos dias mais quentes é um cuidado importante para que você consiga reduzir a conta de luz no final do mês.

Além disso, desligar o chuveiro enquanto se ensaboa ou faz a barba também ajuda no consumo consciente de energia e ainda reduz o desperdício de água. Esse hábito simples te ajuda a entender como economizar energia elétrica da melhor maneira.

 

5. Acompanhe e entenda sua conta de luz

Para saber como evitar desperdício de energia, é importante entender seus hábitos e mensurar os gastos ao longo do mês, já que isso possibilita uma maior consciência. Além disso, você vai conseguir identificar as principais fontes de consumo de energia elétrica na sua casa para, assim, agir de forma preventiva.

Para isso, crie o hábito de analisar sua conta de luz todos os meses, identificando o que pode ter causado aumento ou redução no valor. Se sua fatura subiu em um mês em que o uso do ar-condicionado foi intenso ou logo após você comprar um novo equipamento, já tem pistas a respeito de onde pode estar desperdiçando o recurso.

Além disso, ao comprar um eletrodoméstico novo, prefira opções que tenham o selo Procel ou a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (ENCE) do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro). Analise a eficiência energética e garanta que está escolhendo as alternativas mais econômicas da categoria.

 

6. Evite abrir e fechar a geladeira repetidas vezes

Saber como evitar desperdício de energia também passa pela forma como você utiliza os eletrodomésticos. A geladeira, por exemplo, é um dos equipamentos que mais consome energia em uma casa. Há algumas orientações para evitar desperdícios:

 

  • Evite abrir a porta várias vezes ao dia, pois o abre e fecha causa mais gasto de energia;
  • Nunca guarde alimentos quentes, pois eleva a temperatura e desperdiça energia; 
  • Verifique se a borracha de vedação está em bom estado para garantir a refrigeração; 
  • Regule corretamente a temperatura interna.

 

Essas ações reduzem a necessidade de o motor trabalhar em excesso, o que diminui o gasto de energia e prolonga a vida útil do equipamento.

 

7. Preste atenção ao uso do celular e carregador

Close-up de pessoa com celular na mão conectado ao carregador.
Tirar o carregador da tomada quando não está em uso é uma maneira simples de evitar desperdício de energia.

 

Deixar carregadores de celular e notebook conectados na tomada sem uso é mais comum do que se imagina — e, sim, isso também consome energia. Embora o consumo individual seja pequeno, o impacto no final do mês pode ser percebido, especialmente em casas com muitos dispositivos.

Além disso, é importante retirar os aparelhos da tomada quando a carga atinge 100%. Essa prática ajuda tanto no consumo consciente de energia, quanto na conservação da bateria dos equipamentos.

 

Consumo consciente: economia para o bolso e respeito ao planeta

Mulher segurando uma lâmpada comum e uma lâmpada verde, simbolizando consumo consciente de energia.
Evitar o desperdício de energia elétrica é um passo essencial para a preservação do meio ambiente.

 

Agora que você já sabe como evitar desperdício de energia, é hora de colocar essas dicas em prática! Adotar hábitos sustentáveis na sua casa não só contribui para a preservação ambiental, como também impacta diretamente o seu orçamento mensal.

Vale lembrar que praticar o consumo consciente de energia é um compromisso diário. Atitudes simples, como desligar a luz ao sair de um cômodo ou reduzir o tempo de banho, fazem toda a diferença quando mantidas com consistência.

Se você quer mais dicas de como economizar energia de forma simples e eficaz, sem abrir mão do conforto, o BV Inspira disponibiliza conteúdos exclusivos para ajudar na sua jornada rumo ao consumo inteligente e à economia de energia elétrica.

Então, não perca tempo. Coloque em prática agora mesmo nossas dicas para evitar o desperdício de energia e sinta o impacto positivo no seu planejamento financeiro!

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